Mon approche

Diplômée d'un Master 2 en Psychologie (UCO Angers), je vous propose des suivis individuels de soutien psychologique à distance. Ma pratique se concentre principalement sur l’accompagnement des adultes confrontés aux défis de la vie moderne : difficultés liées au stress, à l’anxiété, à la sensation de surcharge mentale ou encore aux problématiques de confiance en soi. Je suis là pour accompagner les personnes traversant une période de vie plus chargée émotionnellement, nécessitant un véritable espace pour déposer ce qu'elles vivent et comprendre leurs ressentis. Que vous vous sentiez sous pression, en perte de repères ou simplement fatigué(e), je vous offre un cadre d’écoute sécurisant et bienveillant, sans aucun jugement. Il est important de noter qu'il n’est pas nécessaire d’arriver avec une demande parfaitement formulée : si vous avez du mal à mettre des mots sur ce que vous ressentez, nous prendrons le temps de dénouer cela ensemble, à votre rythme.