Psychologue du travail
A propos de moi
Je suis psychologue avec un master en social, travail et organisation et je suis formée aux thérapies cognitivo-comportementales (TCC). Mon approche combine des outils concrets et une écoute profonde, afin d’aider chaque personne à mieux comprendre ses pensées, ses émotions et ses comportements. J’accompagne principalement les adultes confrontés à : • l’anxiété, le stress ou la charge mentale, • un manque de confiance ou de légitimité, • des difficultés relationnelles répétitives,
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Mon approche
En séance, je propose un espace sécurisant, bienveillant et sans jugement, où vous pouvez avancer à votre rythme. Les TCC permettent d’identifier ce qui entretient la souffrance et d’agir dessus : apprendre à gérer ses émotions, transformer ses pensées limitantes, retrouver un sentiment de calme et de maîtrise. Mon approche est à la fois structurée et humaine : nous explorons ensemble vos expériences, tout en construisant des changements concrets et durables, adaptés à votre histoire et à vos besoins
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psychodo
107 Rue Gustave Delory, 59540, Caudry, France
59540 Caudry
France
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