Mon approche

Bonjour, Je suis psychologue du travail et j’accompagne les personnes qui rencontrent des difficultés personnelles ou professionnelles et qui souhaitent bénéficier d’un espace d’écoute et de soutien psychologique. Je propose des consultations d’une heure, afin que l'on puisse aller en profondeur dans notre échange. C'est un temps pour déposer votre vécu, apporter de la compréhension sur votre situation de votre façon de fonctionner, ainsi qu'identifier vos ressources pour vous aider dans votre quotidien. Mon objectif est de vous aider à avancer plus sereinement, à mettre du sens sur ce que vous traversez et prendre du recul, à trouver vos propre leviers qui vous permettront d’aller mieux. Je peux vous accompagner notamment sur : • Le stress, l’anxiété et la surcharge mentale • Les blocages personnels ou professionnels • La clarification d’objectifs et les choix d’orientation professionnelle • Le développement personnel, la confiance en soi et l’amélioration du bien-être. Mon approche s’appuie sur la psychologie positive, l’écoute active et la recherche de vos propres solutions, à votre rythme. Je veille à offrir un espace d’expression et de bienveillance, dans le respect du code de déontologie des psychologues — sans influencer et sans poser de diagnostic clinique.