Ah l’amour, une émotion complexe qui peut nous faire regretter certains choix. S’il est facile de se laisser emporter par l’excitation et l’intensité des premiers instants d’une nouvelle rencontre, il y a quand même un travail de réflexion à mener avant de potentiellement jeter aux orties sa relation de longue date. Idem si vous avez rencontré deux personnes qui vous font vibrer et que vous ne savez pas laquelle choisir. Voici quelques pistes pour questionner votre modèle relationnel et vous assurer de faire un choix judicieux.
Avant de faire un choix : comprendre son modèle relationnel
Tout d’abord, demandez-vous quel type de relation vous souhaitez vraiment. Recherchez-vous une relation à long terme ou simplement une aventure occasionnelle ?
Cherchez la nuance, plus vous serez précis dans vos désirs, plus cela sera fluide entre vous et l’autre :
- Est-ce que vous ne savez pas ce que vous cherchez précisément, mais vous aurez toujours de la place pour une personne qui vous plaît ?
- Est-ce que vous voulez une aventure purement sexuelle ?
- Est-ce que vous êtes prêt à changer d’objectif en cours de route ou pas du tout ?
- Vous voulez du sérieux, et ce, dès le début ?
Questionnez-vous aussi sur votre comportement en amour, cela vous aidera dans la communication.
- Est-ce que pour vous l’amour et le sexe ne se dissocient pas ?
- Est-ce que vous savez immédiatement si vous pouvez tomber amoureux, et qu’il ne sert à rien d’essayer de vous faire changer d’avis ?
- Est-ce que vous avez besoin de temps pour connaître vos sentiments ?
Même si dans la société française le modèle mis en avant est le couple monogame, il existe d’autres modèles qui ne sont pas moins valides. Soyez honnête avec vous-même, si vous souhaitez un couple libre, une relation polyamoureuse ou des incartades libertines, dites-le dès le début. Ne culpabilisez pas d’être qui vous êtes, il y a autant d’individus que de manière de fonctionner, le tout est de trouver le modèle qui fonctionne pour vous.
En sachant quel type de relation vous désirez, vous pourrez orienter vos choix et vous assurer que vous ne vous retrouvez pas avec quelqu’un qui n’est pas compatible avec vos envies.
Avant le choix : étudiez la compatibilité
Avant de faire un choix, assurez-vous que vos valeurs concordent. Pour s’engager avec quelqu’un, il faut s’assurer de partager les mêmes valeurs et croyances fondamentales sur la vie, sur le modèle de votre relation et sur ce qui compte le plus pour vous.
Passez du temps ensemble pour apprendre à vous connaître. On sait que la lune de miel du début de relation donne envie de se précipiter, mais il faut prendre le temps de mieux vous connaître. Évitez de prendre de grandes décisions dans les 3 premiers mois, c’est souvent la phase où l’on est en pleine idéalisation et où l’autre n’a pas encore montré son côté sombre.
Soyez honnête avec vous-même et avec votre partenaire, sur ce que vous attendez de votre relation. Respectez les sentiments et les besoins de l’autre, même s’ils ne sont pas toujours en accord avec les vôtres. Gardez en tête qu’on ne peut pas exiger de l’autre qu’il réponde à 100 % de nos besoins 100 % du temps, il a lui-même ses propres valeurs et besoins qui gouvernent sa vie.
Communiquez ouvertement et régulièrement sur vos espoirs, vos rêves, vos attentes, vos craintes et vos préoccupations afin d’éviter toute confusion ou tout malentendu.
Écoutez attentivement lorsque votre partenaire s’exprime, car cela lui montrera que ses pensées et ses opinions comptent pour vous et contribuera à ce que vos deux besoins soient satisfaits dans la relation.
Assumez votre propre responsabilité – vos émotions, vos actions, vos réactions – et travaillez ensemble sur les problèmes qui se présentent sans vous blâmer ou faire culpabiliser l’autre, afin que vous ayez tous les deux un sentiment de sécurité dans la relation à l’avenir.
Résumé pour faire le choix final
Faire le bon choix en amour peut être un processus difficile et complexe. Il faut faire le point sur le type de relation que nous souhaitons réellement et être conscient de nos propres sentiments et de ceux de notre partenaire potentiel. Avec un examen attentif et réfléchi, nous pouvons nous retrouver sur la voie d’un bonheur durable. Cependant, il est important de garder à l’esprit que le bon choix n’est pas toujours le plus facile, mais c’est celui qui apportera l’épanouissement à votre vie.
Connaissez-vous vous-même : Il est essentiel de comprendre vos valeurs, vos besoins et vos désirs lorsque vous prenez une décision concernant une relation. Prenez le temps de réfléchir à ce qui est important pour vous et au type de relation que vous souhaitez.
Soyez honnête avec vous-même : Soyez honnête quant à vos sentiments, vos motivations et vos attentes. Vous éviterez ainsi de prendre une décision fondée sur de faux prétextes ou des attentes irréalistes.
Tenez compte de la compatibilité : Tenez compte de la compatibilité de vos valeurs, de vos objectifs et de votre mode de vie avec votre partenaire. Une base solide de respect mutuel et d’intérêts partagés constituera une meilleure base pour une relation saine.
Communiquez : La communication est essentielle dans toute relation. Assurez-vous de communiquer ouvertement et honnêtement avec votre partenaire au sujet de vos sentiments, de vos pensées et de vos préoccupations.
Faites confiance à vos instincts : Faites confiance à vos instincts et écoutez votre intuition, elle ne doit pas être ignorée. Si quelque chose ne vous semble pas normal, ce n’est probablement pas le cas. Lisez cet article pour connaître les signes d’une relation toxique
Prenez votre temps : Ne vous précipitez pas dans une relation et ne prenez pas de décision hâtive. Même s’il y a une étincelle immédiate entre vous deux, cela ne veut pas dire que cette personne est forcément faite pour vous à long terme. Prenez le temps d’apprendre à connaître la personne et de construire une base solide.
Cherchez des avis extérieurs : Collectez des conseils et des avis auprès de vos amis ou de votre famille pour avoir une vision extérieure, mais en fin de compte, la décision doit être basée sur vos propres sentiments et instincts.
Conclusion : un choix solitaire ou un choix commun
Enfin, n’oubliez pas que le véritable amour demande du temps et des efforts de la part des deux parties. Si une personne ne veut pas ou ne peut pas fournir le travail nécessaire à une relation épanouie, elle n’est peut-être pas faite pour vous. L’amour, ce n’est pas seulement trouver quelqu’un de séduisant ou d’intéressant, c’est aussi entretenir un lien mutuel au fil du temps et travailler ensemble vers des objectifs communs.
En conclusion, faire le bon choix en amour exige une réflexion commune approfondie, une auto-réflexion sur notre propre modèle relationnel et une volonté de prendre des risques. Bonne chance !
Ressourcerie
–Caïn et Abel : Choisir l’hégémonie d’un narcissisme
–iutA2-intro.pdf modèle relationnel (univ-orleans.fr) ; je vois dans les modèles mathématiques des informations à retenir
